Hier gibt es Mythen und Fakten rund um den Stuhlgang!
Um ein Land richtig kennenzulernen, gehört Essengehen dazu. Auf Reisen, in unbekannten Lokalen, kann Dir ungewohntes Essen jedoch schnell auf den Magen schlagen. Wir geben Dir Tipps, wie Du Magenverstimmungen auf Reisen vermeidest.
Der Urlaub steht bevor und eigentlich kannst Du Dich überhaupt nicht freuen. Vielen geht es so. Wir helfen Dir, entspannt in den Urlaub zu starten!
Der Darm liebt Routine! Wie Du eine Routine schaffst, die sich positiv auf Deine Verdauung auswirkt, erfährst Du hier!
Diese 5 Fakten zum Thema Flüssigkeitsmangel und Trinken helfen Dir fit und frisch den Sommer trotz heißer Tage zu genießen.
Weißt Du eigentlich, was genau während der Verdauung in Deinem Körper vorgeht? Es ist interessanter als Du vielleicht denkst!
Unterwegs und auf Reisen kann die Verdauung schon mal faxen machen. Wie eine eigene Tiny Trenntoilette dabei hilft und welche Kräuter Dein allgemeines Wohlbefinden steigern, erfährst Du hier.
Die Wahl der Lebensmittel reicht für eine gesunde Ernährung und Verdauung nicht aus. Worauf es noch ankommt und wie Du Deinen Ernährungskreislauf ganzheitlich und nachhaltig schließt, erfährst Du hier.
Drückt der Winter gerade etwas auf Deinen Gemütszustand? – Damit bist Du nicht alleine. Wir verraten Dir, was in der Übergangszeit bis zum Frühling helfen kann!
Sitzt du eigentlich richtig auf der Toilette?
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