Die Urlaubsvorbereitungen und der Antritt an den Urlaub verursachen gerne mal Stress. Dabei soll der Urlaub den Stress reduzieren und helfen, eine mentale und körperliche Pause zu finden. Im Worstcase ist der Urlaub vorbei und Du genauso gestresst wie vorher, nur mit weniger Geld in der Tasche.
Eine solche Erfahrung hast Du vielleicht schon einmal gemacht, denn es ist keine Seltenheit. Den Alltag hinter sich zu lassen kann schwerfallen, daher sollte die Entspannung bereits kurz vor dem Urlaub beginnen und die Urlaubsplanung so stressfrei wie möglich laufen.
Weil das nicht immer so einfach ist, haben wir die wichtigsten Tipps für Dich:
- Passe Deine Erwartungen an! Der Urlaub muss nicht perfekt werden. Er sollte Dir das bieten, was Du gerade benötigst und Dir Freiheiten lassen.
- Stelle Dir folgende Frage: „Was brauche ich gerade für meinen Urlaub?“. Vielleicht reicht ein ruhiger Urlaub ohne viele Aktivitäten. Vielleicht brauchst Du aber auch eine ereignisreiche Zeit voller neuer Eindrücke.
- Sorgfältige und frühzeitige Planung: Pack- und To-do-Listen können helfen. Aufgaben sollten bei einer Reise mit mehreren Personen koordiniert und verteilt werden.
- Wie reist Du und was wird dafür benötigt? Steht ein Roadtrip mit dem Wohnmobil oder Campervan an, kannst Du eine Trenntoilette kaufen, um Stress während der Reise zu vermeiden. Die Tiny Trenntoilette von Separett passt in die meisten Camper. Mache Dir keine Gedanken mehr, wo die nächste Toilette ist und bleib mehrere Tage autark, durch den Kauf einer Trenntoilette.
- Frühzeitige Urlaubsankündigung, Arbeitsverteilung, Abwesenheitsnotiz, Urlaubsvertretung und Planung der Erreichbarkeit sollten nicht vernachlässigt werden.
- Pushnachrichten ausschalten und das Diensthandy zu Hause lassen.
- Lass Dir Zeit! Es dauert bis zu drei Tage, bis man den Entspannungszustand erreicht.
- Ändere Deine Perspektive! Dein Urlaub sollte nicht die einzige Möglichkeit sein, alltäglichen Stress zu entkommen. Eine tägliche Selbstfürsorge kann helfen, Dein alltägliches Stresslevel zu senken und die Anforderungen an den Urlaub zu senken.
Kurz gesagt, die richtige Planung, die richtige Vorbereitung bezüglich der Ausrüstung, z.B. eine Trenntoilette kaufen und das richtige Mindset sind essenziell für einen entspannten Start in den Urlaub.
