Eigentlich setzten wir uns erst mit der Verdauung auseinander, sobald etwas nicht mehr so richtig funktioniert. Wieso sollten wir auch darüber nachdenken, wenn alles im Gleichgewicht ist? Dabei sind die Vorgänge des Körpers während der Verdauung höchst interessant und helfen Dir möglicherweise herauszufinden, woher mögliche Probleme rühren.
Neben den rein körperlichen Problemen kann natürlich auch die Psyche ein wichtiger Faktor beim Thema Verdauung sein. Mit am wichtigsten ist es, sich wohl auf der Toilette zu fühlen und seine Ruhe zu haben. Wirst Du eine Trenntoilette kaufen, behältst Du dieses Sicherheitsgefühl auf jeder Deiner Reisen. Denn Trockentrenntoiletten wie die Tiny Trenntoilette von Separett können in fast jeden Camper und jedes Wohnmobil eingebaut werden. Möchtest Du eine Trenntoilette kaufen, wirst Du sicherlich bei uns fündig. Wir bieten verschiedene Modelle an.
Die Verdauung
Werfen wir nun einen Blick von der Psyche und dem Hirn hin zum Mund. Hier wird die Nahrung mithilfe des Speichels zerkleinert und die Produktion der Magensäure angekurbelt. Der Magen ist mit einer schützenden Schleimschicht überzogen und bleibt dank dieser, von der Säure geschützt. Im Magen angelangt wird die Nahrung durch die Säure zerkleinert und aufgespalten, währenddessen werden weitere Vorgänge angestoßen, z.B. die Produktion eines Proteins, damit Vitamin B12 vom Körper aufgenommen werden kann.
Durch die Verdauung im Dünndarm wird die Konsistenz der Nahrung, vereinfacht gesprochen, weicher gemacht und dank Enzymen aufgespalten. Diese Spaltprodukte (Einfachzucker, Fettsäuren, Glycerin, Aminosäuren und Vitamine) werden dabei aufgenommen. Wasser und Mineralstoffe werden im Dünn- und Dickdarm ebenfalls aufgenommen. Die Hauptaufgabe des Dickdarms ist es, dem Darminhalt das Wasser zu entziehen und an die wertvollen Salze zu gelangen. Die unverdaulichen Kohlenhydrate, Fasern, Fette und Proteine landen schließlich in der Toilette.
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Falls Du noch keine Trenntoilette kaufen konntest, hilft Dir bestimmt die Information, wie lange welches Essen ungefähr benötigt, bis es verdaut ist. Gerade auf Reisen mit Kindern kann so besser geplant werden. Auf dieser Seite findest Du eine grobe Übersicht.
Wenn Dich dieser Artikel interessiert hat, schaue doch mal bei diesem Blogartikel vorbei, in dem wir über die Reihenfolge der Nahrungsmittelaufnahme geschrieben haben.
