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Vorbereitung fürs Kitesurfen

Beginnt man sich mit dem Thema Kitesurfen auseinanderzusetzen, stellt sich schnell sie Frage, was alles beachtet werden sollte. Der passende Kite und die dazu kompatible Ausrüstung ist natürlich ein Muss. Der Reach Kite 2022 von North z.B. ist ein einsteigerfreundliches Modell, mit dem Du nichts falsch machen kannst. 

Steht Deine Ausrüstung und der Termin für Deine Reise, kann es sehr hilfreich sein, Deinen Körper auf die baldige Belastung vorzubereiten. Denn nichts ist ärgerlicher als an einer traumhaften Location motiviert Kitesurfen zu wollen, aber bereits nach einer halben Stunde oder dem ersten Trainingstag keine Kraft mehr zu haben. 

Beuge Deinem Muskelkater vor!

Da Kitesurfing-Sessions gerne mal mehrere Stunden dauern können, sollte besonders Deine Ausdauer im Fokus stehen. Joggen und Radfahren bietet sich als Training an. Logischerweise ist schwimmen ebenfalls eine gute Vorbereitung - denk mal an den Relaunch im Wasser ;-). Besonders als Anfänger wird man das ein oder andere Mal im Wasser landen. Sicher und lange schwimmen zu können, sollte eine Voraussetzung sein. Im Fall der Fälle lässt der Wind nach, während Du weit auf dem Meer bist.

Auch die Rücken und Bauchmuskulatur werden beim Kitesurfen beansprucht. Durch gezielte Workouts kannst Du diese trainieren. Deinen Gleichgewichtssinn kannst Du außerdem mit Balance Boards Zuhause trainieren (diese findest Du auch in unserem Shop). 

Es braucht eine gute sportliche Vorbereitung und eine hochwertige Kite-Ausrüstung wie die, die Du auch im Bundle bei Uns bestellen kannst und Dein Kiteurlaub wird voll Erfolgserlebnisse und einer Menge Spaß.

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